Page content

Jochem Uytdehaage: I have a dream...

Hieronder staat de speech welke ik vrijdagmiddag 8 november 2013 heb voorgedragen bij Avro's Vrijdag Middag Live, radio 1, in Amsterdam. het is het origineel, met accenten en pauzes 🙂

Mijn opname van mijn versie kan je vinden op de site van de AVRO -  I Have A Dream.

Veel leesplezier.
Groet. Jochem

>>>

I have a dream,          dat zei Marten Luther King op 28 augustus 1963.

Ik heb ook een droom.       Een droom waarin ik alle mensen vrolijk,         energiek, hun leven zie leven.

Een beetje zoals in een blije ontbijt reclame

Je ziet het gezinnetje zo zitten     met hun gezonde broodje en hun glaasje           verse jus.

Fris en fruitig met een stralende lach op het gezicht       de dag tegemoet.

Een droom waarin heel Nederland zich fit, energiek en gezond voelt.            En waar de gesprekken in de politiek niet meer gaan over de al maar stijgende zorgkosten, teveel mensen met overgewicht                 of die uitgeblust, met een burn-out, thuis zitten.

Een land waar het normaal is dat mensen weten wat goed voor hun is,         en dat kinderen dat ook van jongs af aan          met de paplepel krijgen ingegeven.

OK - mijn achtergrond is schaatser.             Schaatsen, fietsen, lopen, krachttraining,         allemaal heerlijke sporten om te doen.

Maar wie denkt            dat een gezond leven        alleen een kwestie van verstandig eten en voldoende bewegen is, heeft het mis.

Ja, natuurlijk is voeding en beweging voor ons mensen van belang. Maar wanneer ik vraag aan wie er vanmorgen fris wakker igeworden, dan steken er verdomd weinig mensen hun handen in de lucht.

Mensen, wij werken niet te hard met z’n allen, of om de parallel met de sport te trekken, wij trainen niet te hard.

Nee - wij herstellen onvoldoende.

En dan       is slaap ineens wel heel relevant.

Of wat te denken van het belang van ontspanning?

Als mens hebben wij zo nu en dan                even een verzetje nodig.         Voor de een is dat een sauna bezoek,

de ander gaat met zijn vrienden de kroeg in.

Maar wat het ook is.             Het dient ervoor om ons als mens weer op te laden              voor wat komen gaat.

Wij als mensen willen energie hebben.        En energie is niet alleen iets fysieks.

Energie is het gevoel waarmee je ’s morgens uit bed stapt.

En dat gevoel wordt beïnvloedt door een heleboel zaken.

Het is niet alleen de lengte en kwaliteit van de slaap die invloed heeft op hoe wij wakker worden.

Maar ook wat je gaat doen die dag, of wat je de avond ervoor hebt gedaan, met wie je hebt geslapen of wat je hebt gegeten.

Ik droom dat heel Nederland weer gaat luisteren naar zijn eigen lichaam en geest        en het geeft wat het nodig heeft. Een balans van gezond eten, beweging en voldoende ontspanning    naast de inspanningen     die wij verrichten.

Wanneer wij dit ons allen             weer eigen maken,             onze kinderen de kennis hierover verschaffen,

dan geloof ik       dat wij                met z’n allen       een rijker leven    kunnen leven.

Op onze gezondheid!

En     droom lekker!

 

 

 

 

 

 

Comment Section

1 reactie op “Jochem Uytdehaage: I have a dream...


Door Chris op 30 november 2013

Wat een inspirerend verhaal! Mooi hoe je dromen hier dubbel kunt opvatten.

Plaats een reactie


*


Klik gerust eens door onze categorieën heen: