Page content

Vitaliteit

De Uytdhaaging van Jochem Uytdehaage

Vitaliteit en duurzaam presteren - dat is De Uytdhaaging!

En persoonlijke Energiemanagement – dat is waar het om draait!

Na mijn Olympische schaatssucces in 2002 heb ik nog enkele mooie titels op het ijs gewonnen. Nationaal en internationaal.

En toch durf ik met stelligheid te zeggen ik met mijn huidige kennis over duurzaam presteren, ik nog vele jaren langer succesvol mee had kunnen draaien in de internationale schaatssport. Jammer dat ik alleen in 2007 ben gestopt met schaatsen.
Daarom houd ik mij sinds 2009 bezig met hoe optimaal te presteren in het leven, de zakelijke omgeving en in de sport. Ik noem het “een rijker leven leven”. Sleutelwoorden hierbij zijn: vitaliteit, zingeving en het bewustzijn over jouw eigen leefstijl. Het draait om balans in jouw leven en om een de juiste balans tussen inspanning en ontspanning. Balans in presteren en herstellen.

Kijk rond op mijn site om te kijken waarbij ik jouw kan helpen en wat mij nog meer bezig houdt.
En wie weet kan ik jou inspireren, coachen en trainen!

Mocht je vragen hebben, dan kan je mij altijd contacten.
Sportieve en energieke groet,

Jochem

Lees verder over:

Meer weten over Jochem? Bekijk deze video:

Klik gerust eens door onze categorieën heen: