Jochem Uytdehaage Spreker trainer inspirator energie vitaliteit keynote

Ik wil mensen een rijker leven laten leven!

Leer van de lessen van een Olympisch Kampioen
Voor bedrijven en organisaties die hun mensen willen inspireren om beter voor zichzelf te zorgen. Van een afdeling van 50 man tot een directieteam, fysiek of online.

20Jaar

Ervaring als spreker

748+

Verzorgde lezingen

563+

Gegeven trainingen

Jochem als spreker

Met de kennis van nu had ik nog veel meer medailles kunnen winnen! Leer van de goede en slechte keuzes van Jochem

Meer info over Jochem als spreker

Online webinars

Laat je online inspireren en motiveren door Jochem om aan de slag te gaan met jouw persoonlijke energiebalans.

Meer info over de webinars

Workshops

Een rijker, energieker leven?
Dat kan Jochem jou leren tijdens een van de diverse workshops

Meer info over workshops

“Ik wil je een rijker leven laten leven”

Na mijn Olympische schaatssucces in 2002 heb ik nog enkele mooie titels op het ijs gewonnen. Nationaal en internationaal.

En toch durf ik met stelligheid te zeggen dat ik met mijn huidige kennis over duurzaam presteren nog vele jaren langer succesvol mee had kunnen draaien in de internationale schaatssport. Alleen jammer dat ik in 2007 ben gestopt met schaatsen. Deze kennis deel ik graag met mensen die zichzelf persoonlijk willen ontwikkelen.

Energiek

Meer energie = meer plezier

Vitaal

Vitaler = gezonder = duurzamer

Inspireren

Inspiratie is essentieel

Mensen bewegen

Letterlijk bewegen? Schaatsen!

Mensen weten te boeien

Boeiend en krachtig spreken

Mensen veranderen

De juiste prikkel brengt verandering

Allround workshops

Een workshop met Jochem is gegarandeerd een energieke beleving. Ga aan de slag met jouw eigen doelen. Wat wil je bereiken? Hoe ga je beter slapen? Of hoe kan ik het beste trainen naast mijn drukke bestaan in werk en privé? Jochem neemt je mee met wetenschappelijk onderbouwde kennis en zijn eigen ervaringen.

Meer informatie over de workshops

Batterijen van energie vitaliteit spreker

Energiemanagement Masterclass

Een dag aan de slag met jouw eigen energiebalans. Leer vanuit de diverse aspecten van de topsport, vertaald naar dagelijks presteren in werk en privé. Aan welke knoppen kan jij draaien om gelukkiger te zijn, beter te presteren en ook een goede gezondheid te hebben en te houden?

Meer informatie over Energiemanagement Masterclass

Veel gestelde vragen

Net als met trainingsprogramma's, niet iedereen heeft hetzelfde nodig. Heb je specifieke wensen of behoeften? Laat dit dan weten.

Olympische schaatsclinics

Schaatsen was en is mijn passie. Niets is mooier dan mensen te laten voelen hoe het is om over het ijs te glijden. Het ervaren van de snelheid door de wind die langs gezicht waait. Overstappend in de bocht, versnellend naar het rechte eind en dan weer in balans, in kadans, op de naar de volgende bocht.

Schaatsen met Jochem

Van topsporter naar business

Na een schaatscarrière van 20 jaar ben ik abrupt gestopt met schaatsen. Met 2 Olympische gouden medailles om mijn nek was ik helemaal klaar met schaatsen. Achteraf bezien, had ik nog langer door kunnen gaan. Helaas had ik als actieve schaatser deze kennis toen nog niet in huis. Nu, jaren later, zijn alle puzzelstukjes op zijn plaats gevallen. Presteren in de sport of in het dagelijks leven? Het is geen Rocket Science! Het is een kwestie van de juiste balans in jouw leven zien te vinden. Mijn overtuiging zit erin dat balans te behouden valt door voldoende aandacht aan het herstel van jou als mens te geven. We werken niet te hard, we trainen niet te veel. Nee, wij herstellen te weinig van de inspanningen die wij doen.

Meer over mij